Kursdetails
24FJ301.45 NEU: Kleine Auszeit! - QiGong - Entspannt Bewegt Sein
Beginn | Do., 30.05.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 19,20 € |
Dauer | 3 Termine |
Kursleitung |
Petra Wanke
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Bemerkungen | Bequeme Kleidung, flache Schuhe oder dicke Socken !! |
QiGong bringt ebenso Entspannung im „Kopfkino“ wie es das Fließen der Lebensenergie (Qi) im Körper anregt und so ein Wohlgefühl von Balance und geerdet sein entstehen lässt. Im Kurs widmen wir uns dem Zusammenspiel von Atem und innerer Bewegung, gehen auf die Suche nach Wohlspannung im Körper. Geübt wird im Sitzen (auf Stühlen) und im Stehen.Für alle Neugierigen, unabhängig von Alter, Fitness und Vorkenntnissen.
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