24FE302.96 Bleib fit und Gesund

Beginn	Fr., 23.02.2024, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursgebühr	60,66 €
Dauer	13 Termine
Kursleitung	Peggy Langner

Kursleiterin Peggy Langner verhilft Ihnen in diesem Kurs zu einem gesundheitsfördernden Ganzkörpertraining, bei dem die Entwicklung der Ausdauer und Belastung im Mittelpunkt steht. Wesentliche Fitnesskomponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination werden in enger Verbindung mit der Musik zusammengeführt. Die individuelle Betreuung aller Kursteilnehmer sichert Ihnen einen hohen Wissenstransfer und schnelle Erfolge.