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21FN304.27 NEU: Yoga für den Rücken

Rückenschonendes Yoga, basierend auf erlernen gezielter Mobilisationstechniken zur Stärkung des gesamten Rückens.
Alle Gesunde - auch ältere - Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und - Wiedereinsteiger.
Mit Yoga für einen gesunden Rücken beugen und reduzieren Sie spezielle gesundheitliche Risiken vor und erlernen geeignete Verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprograme.
Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene.
Aufgrund der bestehenden Raumkapazitäten, ist der Kurs auf max. 8 Teilnehmer begrenzt.

Kurs abgeschlossen

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