26FE302.96 Bleib fit und Gesund

Beginn	Fr., 27.02.2026, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursgebühr	72,00 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Peggy Langner

Unsere Kursleiterin Peggy Langner verhilft Ihnen in diesem Kurs zu einem gesundheitsfördernden, gesundheitsbildenden Ganzkörpertraining, bei dem die Entwicklung der Ausdauer und Belastung im Mittelpunkt steht. Wesentliche Fitnesskomponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination werden in enger Verbindung mit der Musik zusammengeführt. Die individuelle Betreuung aller Kursteilnehmer sichert Ihnen einen hohen Wissenstransfer und schnelle Erfolge. Ein Gesundheitsangebot Ihrer Volkshochschule und unserer Kursleiterin, Frau Langner. Wir freuen uns auf Sie.