26FE302.95 Bauch - Beine - Po ....Fitness mit Kleingeräten

Beginn	Fr., 27.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	72,00 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Peggy Langner

Mit diesem gesundheitsfördernden Angebot vermitteln wir Ihnen ein Training für Bauch, Beine, Po und Rücken! Es ist einfach und unkompliziert, es sind nicht zwingend zusätzliche Geräte nötig. Wir vermittelt Ihnen Kenntnisse, wie Sie mit einfachen Übungen Ihre Gesundheitskenntnisse erweitern können und diese auch zu Hause leicht durchführen können. Der Kurs eignet sich für alle die gern etwas für sich und Ihre Gesundheit tun möchten möchten, Im Anschluss an die Kräftigung erfolgt eine Dehnung der trainierten Muskulatur. Mit der VHS Nordhausen und unserer Kursleiterin Frau Langner werden Sie gesünder.