24FE302.95 Bauch - Beine - Po ....Fitness mit Kleingeräten

Beginn	Fr., 23.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	60,66 €
Dauer	13 Termine
Kursleitung	Peggy Langner

Ziel dieses Kurses ist es, durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wie Hanteln, Bänder, Bälle oder auch nur durch die Schwerkraft des eigenen Körpers, Kraft, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination in Kombination mit Musik zu trainieren und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.