25HH302.12 Fit Mix - Das Körper - Fitness und Entspannungsworkout mit Anika Jung

Beginn	Mi., 10.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	46,66 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Anika Jung

Egal ob jung oder alt, Einsteiger oder Fortgeschrittene! Jeder kommt in diesem Kurs auf seine Kosten.
Die FITMIX Stunde beinhaltet eine gesundheitsorientierte Trainingsstunde aus den Bereichen funktionelle Gymnastik, Ausdauer/Krafttraining sowie Entspannungs - und Dehnungsübungen. Es werden somit verschiedenste Variationen miteinander kombiniert.
Das abwechslungsreiche Ganzkörper Workout regt den Kreislauf an und formt Ihre Körperstruktur. Das Programm wirkt sich positiv auf den Körper und das allgemeine Wohlbefinden aus. Ein Fitness Mix der einfach Spaß macht!