Kursdetails
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24FJ303.22 Rückenschule für Anfänger und Fortgeschrittene - mit Melanie Kulbe
Beginn | Mo., 26.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 15 Termine |
Kursleitung |
Melanie Kulbe
|
Bemerkungen | Handtuch mitbringen! |
Rückenschule für Anfänger und Fortgeschrittene
Viele Menschen haben Rückenschmerzen.
Bewegung ist wichtig für einen gesunden Rücken.
Im Kurs geht es um:
- Infos zur Wirbel-Säule.
- Sport-Übungen, die den Rücken stark machen.
- Übungen, wie man den Rücken schonen kann.
- Vorschläge für mehr Bewegung Zuhause, in der Freizeit oder auf der Arbeit.
Den Kurs macht Melanie Kulbe.
Sie ist Physio-Therapeutin.
Der Kurs ist auch für Menschen, die schon Probleme mit dem Rücken haben.
Sie haben das noch nie gemacht?
Sie haben schon ein paar Erfahrungen?
Hier üben alle zusammen.
Viele Menschen haben Rückenschmerzen.
Bewegung ist wichtig für einen gesunden Rücken.
Im Kurs geht es um:
- Infos zur Wirbel-Säule.
- Sport-Übungen, die den Rücken stark machen.
- Übungen, wie man den Rücken schonen kann.
- Vorschläge für mehr Bewegung Zuhause, in der Freizeit oder auf der Arbeit.
Den Kurs macht Melanie Kulbe.
Sie ist Physio-Therapeutin.
Der Kurs ist auch für Menschen, die schon Probleme mit dem Rücken haben.
Sie haben das noch nie gemacht?
Sie haben schon ein paar Erfahrungen?
Hier üben alle zusammen.
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