23HN301.05 Yoga für Anfänger

Beginn	Do., 30.11.2023, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	80,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Reina Hartung
Bemerkungen	Bitte ein Bettlaken / großes Handtuch mitbringen.

Yoga kann ausgesprochen hilfreich sein. Ob bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Kreislaufbeschwerden oder Gelenkproblemen. Studien belegen, dass Yoga die Muskeln entspannt, sie kräftigt und strafft. Yoga regt den Stoffwechsel an und wirkt auf das Nervensystem. Und darüber auf den gesamten Körper. Aber um seine persönliche Situation wirklich zu verbessern, brauchen Sie zwei Dinge. Ein gutes Körpergefühl und einen sehr guten Yoga-Lehrer. Reina Hartung, bietet Ihnen beides. Unter Ihrer Anleitung entwickeln Sie im Handumdrehen ein gutes Körpergefühl und haben gleichzeitig die am längsten im Landkreis Nordhausen tätige Yoga Lehrerin. Und mit der renommiertesten und besten Yoga Anleitung, erreichen Sie spielend einen gesünderen, stärkeren und heileren Körper. Informationen über Fortsetzungs- und Aufbaukurse erhalten Sie auch gerne direkt über die Dozentin unter der Telefonnummer 036 332 - 74 70 03.