23FN302.04 Aqua - Fitness- Kurs - Schwimmhalle Sollstedt

Beginn	Do., 16.02.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Stolze-Zocher
Bemerkungen	Badesachen, Handtuch, Badeschuhe Der Teilnehmerpreis in Höhe von 98,00 Euro wird direkt vor Ort in der Schwimmhalle Sollstedt erhoben.

Der Aqua-Fitness-Kurs bietet Ihnen Spaß und Bewegung. Fettverbrennung, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und die Verbesserung des Wohlbefindens.
Im Kurs erfahren Sie ein aktives und schonendes Gymnastikprogramm, das Verspannungen löst und Ihre psychische und physische Leistungsfähigkeit verbessert. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden die gymnastischen Übungen erfolgreich unterstützt, auf sanfte Weise wird somit die Skelettmuskulatur gekräftigt und mobilisiert. Das ganzheitliche Bewegungstraining im Wasser ist besonders gelenkschonend. Ein Aquafitness Workout mit Frau Stolze-Zocher!
Der Teilnehmerpreis in Höhe von 98,00 Euro wird direkt vor Ort in der Schwimmhalle Sollstedt erhoben.