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Kursangebote >> Gesamtprogramm >> Gesundheit (3)
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Yoga beinhaltet Körperübungen zur Verbesserung der Haltung, zur Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Nervosität, weiterlesen  

GS "A.Petermann" Bleicherode, Gartenstraße Sporthalle

Mi. 02.09.2020 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 18.11.2020

Yoga beinhaltet Körperübungen zur Verbesserung der Haltung, zur Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Nervosität, weiterlesen  

GS "A.Petermann" Bleicherode, Gartenstraße Sporthalle

Di. 24.11.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 02.02.2021

Erlernen Sie in diesem Kurs vorbeugende und gesundheitsfördernde Bewegungsaktivität für den ganzen Körper. Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf -System, weiterlesen  

Grundschule Niedergebra Sporthalle

Mo. 07.09.2020 (16:15 - 17:15 Uhr) - Mo. 11.01.2021

Erlernen Sie in diesem Kurs vorbeugende und gesundheitsfördernde Bewegungsaktivität für den ganzen Körper. Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf -Systems, weiterlesen  

Schiller-Gymnasium, Sporthalle, Bleicherode

Mi. 02.09.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 27.01.2021

Sie wollen fit ins Frühjahr starten, dann ist dieser Bewegungsmix genau das Richtige für Sie. Es werden zunächst Bodyweight - Übungen erlernt. Im weiterlesen  

Regelschule, Mehrzweckraum, Hospitalstraße 36, Ellrich

Mo. 31.08.2020 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 11.01.2021

Im Kurs erlernen vornehmlich alle Teilnehmer vorbeugende und gesundheitsfördernde Übungen. Die Bewegungsaktivitäten stärken dabei das Herz - weiterlesen  

Regelschule, Mehrzweckraum, Hospitalstraße 36, Ellrich

Mo. 31.08.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 11.01.2021

Training für Bauch, Beine, Po und Rücken ist einfach und unkompliziert, es sind nicht zwingend zusätzliche Geräte nötig. Der Kursleiter vermittelt weiterlesen  

Grundschule, Turnhalle, Hagenstraße 15, Ellrich

Do. 01.10.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 04.02.2021

Ziel dieses Kurses ist es, durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wie Hanteln, Bänder, Bälle oder auch nur durch die Schwerkraft des eigenen weiterlesen  

Grundschule, Turnhalle, Hagenstraße 15, Ellrich

Fr. 04.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 08.01.2021

Kursleiterin Peggy Langner verhilft Ihnen in diesem Kurs zu einem gesundheitsfördernden Ganzkörpertraining, bei dem die Ausdauerentwicklung im weiterlesen  

Grundschule, Turnhalle, Hagenstraße 15, Ellrich

Fr. 04.09.2020 (20:15 - 21:15 Uhr) - Fr. 08.01.2021

Ein dynamisches Workout bestehend aus tänzerischen und körperkräftigenden Elementen. Die tänzerischen Bewegungen helfen und unterstützen den weiterlesen  

Regelschule, Turnhalle, Rudolf-Breitscheid-Straße 5, Heringen

Mo. 07.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 18.01.2021

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