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Kursdetails
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21HS302.31 Fit durch feine Körperübungen - Faszien Training

Fitness und körperliche Gesundheit ist mehr als das Fehlen von Krankheiten. Gesundheit zeigt sich in einem grazilen, energievollen und schönen Körper, ist pulsierend, lebendig. Feine Körperübungen unterstützen Ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Hier erleben Sie auch die Vielfältigkeit des Faszientrainings. Nach erfolgtem regelmäßigem Faszien Training werden Sie ihren Körper mit Leichtigkeit bewegen können und langjährige Schmerzen können verschwinden. Unterstützend wird dabei das Trainingsgerät "smovey" zum Einsatz kommen. Mit Frank Ballhause lernen Sie durch gezielte Übungen Ihren Körper zu kräftigen, zu dehnen und Ihre Muskulatur (wieder-) zu beleben - unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperfülle. Dieses Training wird Ihnen sichtlich gut tun, es wird Sie regelrecht aufleben lassen. Für die Nutzung der vom Trainer bereitgestellten Smovey Ringe wird eine Extra Gebühr einmalig pro Teilnehmer in Höhe von 5.00 Euro erhoben.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Sporthalle

ist barrierefrei

Wiedigsburg 7/8
99734 Nordhausen


Termine

Datum
1. Termin am 07.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Wiedigsburg 7/8, Herder-Gymnasium, Sporthalle
Datum
2. Termin am 14.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Wiedigsburg 7/8, Herder-Gymnasium, Sporthalle
Datum
3. Termin am 21.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Wiedigsburg 7/8, Herder-Gymnasium, Sporthalle
Datum
4. Termin am 28.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Wiedigsburg 7/8, Herder-Gymnasium, Sporthalle
Datum
5. Termin am 05.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Wiedigsburg 7/8, Herder-Gymnasium, Sporthalle
Datum
6. Termin am 12.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Wiedigsburg 7/8, Herder-Gymnasium, Sporthalle
Datum
7. Termin am 19.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Wiedigsburg 7/8, Herder-Gymnasium, Sporthalle
Datum
8. Termin am 09.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Wiedigsburg 7/8, Herder-Gymnasium, Sporthalle
Datum
9. Termin am 16.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Wiedigsburg 7/8, Herder-Gymnasium, Sporthalle
Datum
10. Termin am 23.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort: Wiedigsburg 7/8, Herder-Gymnasium, Sporthalle
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