26FN302.32 NEU: Fitness- Boxen und Faszientraining mit Frank Ballhause

Beginn	Di., 03.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	90,00 €
Dauer	15 Termine
Kursleitung	Frank Ballhause
Bemerkungen	Kosten für Ausrüstung (Bsp. Boxhandschuhe) sind vom Teilnehmer selbst zu tragen und können über den Kursleiter käuflich zu günstigeren Konditionen erworben werden.

Von Sportmedizinern wird Fitness-Boxen als eine der gesündesten und effektivsten Sportarten angesehen. Ihr ganzer Körper wird trainiert, Ihre Reflexe und die Koordination des Körpers werden geschult. Mit den so erworbenen Kenntnissen bauen Sie gleichzeitig Stress und Aggression ab. Sie Sind im beruflichen Alltag fitter und belastbarer. Besonders Frauen haben den Boxsport als Fitnesssport für sich entdeckt.
Ein Fitnesskonzept entwickelt von Frank Ballhause mit absoluter Langzeitwirkung, verbunden mit einem intensiven Faszientraining. Ein Training, das man nie wieder aufgeben möchte.
Freuen Sie sich auf Trainer & Coach Frank Ballhause. Das Kurskonzept ist gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
Kosten für Ausrüstung (Bsp. Boxhandschuhe) sind vom Teilnehmer selbst zu tragen und können über den Kursleiter käuflich zu günstigeren Konditionen erworben werden.