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Kursangebote >> Gesamtprogramm >> Gesundheit (3)
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Yoga beinhaltet Körperübungen zur Verbesserung der Haltung, zur Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Nervosität, weiterlesen  

A.-Petermann-Schule, Sportraum

Mi. 06.09.2017 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Yoga beinhaltet Körperübungen zur Verbesserung der Haltung, zur Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Nervosität, weiterlesen  

A.-Petermann-Schule, Sportraum

Di. 05.12.2017 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 27.02.2018

Der Kurs bietet einfache Übungen der chinesischen Bewegungskunst, die Herz und Kreislauf anregen, positiv auf den Stoffwechsel und die Psyche wirken weiterlesen  

Bleicherode, Staatl. regionales Förderzentrum,Bahnhofstraße 50

Mo. 04.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 25.09.2017

Ein Angebot für einen entspannten Abend: sich wohlfühlen und die eigene Gesundheit pflegen ohne großen Aufwand - das wollen wohl die meisten von uns. weiterlesen  

Bleicherode,Staatl. regionales Förderzentrum, Bahnhofstraße 50

Mo. 16.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr

Bei der Akupressur wird mit einem Finger Druck auf schmerzende Punkte auf Muskeln oder Sehnen ausgeübt. Die Methode kann gefahrlos auch von Laien und weiterlesen  

Bleicherode,Staatl. regionales Förderzentrum, Bahnhofstraße 50

Mo. 23.10.2017 18:00 - 20:15 Uhr

Das ZUMBA - Workout basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do". Für ZUMBA - Fitness muss man nicht tanzen können oder Aerobic Erfahrung haben. Das weiterlesen  

A.-Petermann-Schule, Sportraum

Mo. 11.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 11.12.2017

Ein dynamisches Workout bestehend aus tänzerischen und körperkräftigenden Elementen. Die tänzerischen Bewegungen helfen und unterstützen den weiterlesen  

A.-Petermann-Schule, Sportraum

Mi. 30.08.2017 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Erlernen Sie in diesem Kurs vorbeugende und gesundheitsfördernde Bewegungsaktivität für den ganzen Körper. Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf -Systems, weiterlesen  

Schiller-Gymnasium, Sporthalle, Bleicherode

Mi. 16.08.2017 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 10.01.2018

Erlernen Sie in diesem Kurs vorbeugende und gesundheitsfördernde Bewegungsaktivität für den ganzen Körper. Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf -System, weiterlesen  

Grundschule Niedergebra Sporthalle

Mo. 16.10.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 11.12.2017

Geübt entspannen - Kurs für Fortgeschrittene im Autogenen Training nach Professor J.H. Schultz & progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson. weiterlesen  

Regelschule, Hospitalstraße 36, Ellrich

Mi. 18.10.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 06.12.2017

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