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Kursangebote >> Gesamtprogramm >> Gesundheit (3)
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Yoga beinhaltet Körperübungen zur Verbesserung der Haltung, zur Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Nervosität, weiterlesen  

GS "A.Petermann" Bleicherode, Gartenstraße Sporthalle

Mi. 04.09.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Yoga beinhaltet Körperübungen zur Verbesserung der Haltung, zur Linderung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Nervosität, weiterlesen  

GS "A.Petermann" Bleicherode, Gartenstraße Sporthalle

Di. 26.11.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 25.02.2020

Dies ist eine Bewegungsfolge, die es ermöglicht, Gelenke zu "öffnen", die Muskulatur zu dehnen, sich in der eigenen Struktur auszurichten.
Die weiterlesen  

Kindergarten "Gartenkinder", Gartenstraße 5 ,99752 Bleicherode

Mo. 09.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 11.11.2019

Erlernen Sie in diesem Kurs vorbeugende und gesundheitsfördernde Bewegungsaktivität für den ganzen Körper. Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf -System, weiterlesen  

Grundschule Niedergebra Sporthalle

Mo. 26.08.2019 (16:15 - 17:15 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Erlernen Sie in diesem Kurs vorbeugende und gesundheitsfördernde Bewegungsaktivität für den ganzen Körper. Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf -Systems, weiterlesen  

Schiller-Gymnasium, Sporthalle, Bleicherode

Mi. 21.08.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 15.01.2020

Sie wollen fit ins Frühjahr starten, dann ist dieser Bewegungsmix genau das Richtige für Sie. Es werden zunächst Bodyweight - Übungen erlernt. Im weiterlesen  

Regelschule, Mehrzweckraum, Hospitalstraße 36, Ellrich

Mo. 02.09.2019 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 06.01.2020

Im Kurs erlernen vornehmlich ältere Teilnehmer vorbeugende und gesundheitsfördernde Übungen. Die Bewegungsaktivitäten stärken dabei das Herz - weiterlesen  

Regelschule, Mehrzweckraum, Hospitalstraße 36, Ellrich

Mo. 02.09.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 06.01.2020

Training für Bauch, Beine, Po und Rücken ist einfach und unkompliziert, es sind nicht zwingend zusätzliche Geräte nötig. Der Kursleiter vermittelt weiterlesen  

Grundschule, Turnhalle, Hagenstraße 15, Ellrich

Do. 05.09.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 23.01.2020

Ziel dieses Kurses ist es, durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wie Hanteln, Bänder, Bälle oder auch nur durch die Schwerkraft des eigenen weiterlesen  

Grundschule, Turnhalle, Hagenstraße 15, Ellrich

Fr. 20.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Fr. 24.01.2020

Kursleiterin Peggy Langner verhilft Ihnen in diesem Kurs zu einem gesundheitsfördernden Ganzkörpertraining, bei dem die Ausdauerentwicklung im weiterlesen  

Grundschule, Turnhalle, Hagenstraße 15, Ellrich

Fr. 20.09.2019 (20:15 - 21:15 Uhr) - Fr. 24.01.2020

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