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Kursnummer: 19HB302.23

Info: Erlernen Sie in diesem Kurs vorbeugende und gesundheitsfördernde Bewegungsaktivität für den ganzen Körper. Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf -System, fördern Sie die Fettverbrennung und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden. Bei der Durchführung der Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird Wert auf die Schonung der Gelenke und die Verbesserung der Haltung gelegt. Sie wollen Freunde an der Bewegung genießen? Dann sind Sie hier genau richtig! Ungeübte Teilnehmer, ob "Jung oder Alt" werden an den Leistungsstand von geübteren Teilnehmern herangeführt. Die Kursleiterin Frau Hoche wird erstmals Elemente des Faszien - Trainings in den Kurs integrieren. Seien Sie gespannt, Spaß und Freude an der Bewegung sind garantiert.

Kosten: 23,47 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 26.08.2019 16:15 - 17:15 Uhr   Grundschule Niedergebra Sporthalle
Mo. 09.09.2019 16:15 - 17:15 Uhr   Grundschule Niedergebra Sporthalle
Mo. 23.09.2019 16:15 - 17:15 Uhr   Grundschule Niedergebra Sporthalle
Mo. 21.10.2019 16:15 - 17:15 Uhr   Grundschule Niedergebra Sporthalle
Mo. 04.11.2019 16:15 - 17:15 Uhr   Grundschule Niedergebra Sporthalle
Mo. 18.11.2019 16:15 - 17:15 Uhr   Grundschule Niedergebra Sporthalle
Mo. 02.12.2019 16:15 - 17:15 Uhr   Grundschule Niedergebra Sporthalle
Mo. 16.12.2019 16:15 - 17:15 Uhr   Grundschule Niedergebra Sporthalle

 

Veranstaltungskalender

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