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Kursnummer: 17HN301.51

Info: Aus der Ruhe – hier widmen wir uns dem Zusammenspiel von Atem und innerer Bewegung - gehen wir auf die Suche nach Wohlspannung im Körper. In der Bewegung wollen wir den Körper lockern und dehnen, unser Gleichgewicht schulen, Koordination und Beweglichkeit trainieren...
Nach innen spüren, wahrnehmen, wo genau eine Bewegung ihren Ursprung hat. Sich bewusst bewegen, schärft die eigene (Körper-) Wahrnehmung und lässt uns innere Gesetzmäßigkeiten von Bewegungen erkennen. Mit diesem Wissen können wir uns der oft schon in Vergessenheit geratenen Natürlichkeit in unseren Bewegungen wieder annähern. - Dadurch werden unsere Abwehrkräfte, bzw. unsere Körperkonstitution insgesamt gestärkt, der Geist wird klarer, unsere Stimmung hebt sich, Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Einfache Übungen der chinesischen Bewegungskünste bieten die Möglichkeit, die Bewusstheit des Geistes und den Fortschritt im eigenen Fühlen des Körpers zu trainieren. Durch Bewegung des Körpers können wir Bewegung in unser Leben bringen, aber auch Ruhe und Harmonie.
Für alle, die die Bewusstheit Ihres Geistes
und den Fortschritt im Fühlen des eigenen Körpers trainieren wollen.
Bequeme Kleidung, flache Schuhe oder dicke Socken !!

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, flache Schuhe oder dicke Socken !!

Kosten: 22,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 19.01.2018 17:30 - 19:00 Uhr Grimmelallee 60 Kreisvolkshochschule, Raum 32
Fr. 26.01.2018 17:30 - 19:00 Uhr Grimmelallee 60 Kreisvolkshochschule, Raum 32
Fr. 02.02.2018 17:30 - 19:00 Uhr Grimmelallee 60 Kreisvolkshochschule, Raum 32
Fr. 09.02.2018 17:30 - 19:00 Uhr Grimmelallee 60 Kreisvolkshochschule, Raum 32
Fr. 16.02.2018 17:30 - 19:00 Uhr Grimmelallee 60 Kreisvolkshochschule, Raum 32
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Petra Wanke

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Januar 2018